Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2253 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 287.14g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Тыква 🎃 мафины, Яблоко Зеленое, Бананы, Протеин, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овесени Трици, Яичный Белок. Lunch: Хляб Занаятчинский Хляб, Supermarket Brands Извара 280G., Яичный Белок, Куриные Грудки, Президент Сирене Салакис, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла. Dinner: Хляб Занаятчинский Хляб, Myprotein Казеин, Pilos Обезмаслена Извара, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Грибы, Куриные Грудки, President Salakis. Snacks/Other: Тыква 🎃 мафины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyaGeorgieva's Weight History
|