Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 113.54g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|