Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2791 kcal
|
Fat: 206.67g | Prot: 141.50g | Carbs: 81.75g.
Dinner: Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Джаганнат Баунти, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Евроспар Шампиньоны Гриль, Греческий Салат, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Семга Жареная, Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя, Now Foods Псиллиум. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|