Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 92.75g | Carbs: 135.42g.
Breakfast: Финик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Amino 1900, Лук, Яйцо, Буренкин Луг Масло 72,5%. Lunch: Финик, Now Omega-3, Буше Хлеб Кернброт, Глобус Морепродукты в Масле, Universal Nutrition Amino 1900. Dinner: Глобус Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Zackroma Смесь для Салатов. с Розмарином и Клюквой, Огурец (с Кожурой), Глобус Морепродукты в Масле, Вареное Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|