Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 69.90g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Сметана 15%, Горчица, Огурец, Домик в деревне Сливки 10%, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Морковь по-Корейски. Lunch: Перекресток Хлебушек Чёрный Русский, Яндекс Шеф Сливочная Уха по-Фински с Лососем и Лаймом, Владимирский Стандарт Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|