|
Благо, что ниже не ушло
|
40.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 116.41g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Голден Яблоко, Орехи Кешью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Деловое Партнерство Миндаль, SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Индана Кунжут, Глобус Форель Слабосоленая, Киви, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Морковь, Лук, Вареное Яйцо, Рыбный Бульон, Приготовленный Лосось, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Грейпфрут, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Красный Лук. Dinner: Красный Лук, Сарепта Масло Горчичное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Chikoroff Цикорий, Foco Кокосовое Молоко, Магнит Хурма, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrojane's Weight History
|