Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2045 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 89.22g | Carbs: 215.23g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Конфета, Viola Сыр Плавленый, Хлеб. Lunch: Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Хлебец, Гречка с Курицей. Dinner: Торт. Snacks/Other: Джин с Тоником, Сладовянка Коровка Сливочная, Дымов Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina semina's Weight History
|