Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2323 kcal
|
Fat: 140.64g | Prot: 110.36g | Carbs: 154.85g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лента Киви, АО Тандер Яблоко, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Lunch: Царицыно Колбаса Полукопченая, Каравай Батон Наше Солнышко, Сливочный Сыр, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Морковь по-Корейски, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|