Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
2301 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 86.02g | Carbs: 210.05g.
Breakfast: Сахар, Омлет или Яичница, Бежин Луг Молоко 3,2%, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая. Lunch: Перекресток Сибас Жареный, SPAR Ролл Бангкок. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Mondoro Шампанское. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|