Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 82.67g | Carbs: 18.49g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Лук, Sante Творог 6%, President Сыр Эменталь, Первомайское Молоко Брынза, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ашан Шампиньоны, Hochland Крем-Сыр Классический Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|