Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 104.77g | Carbs: 57.29g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Lunch: Говядина Отварная, Сыр Российский, Яйцо, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица Вареная. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|