Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1632 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 96.18g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mariso Тунец Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Багет Традиционный, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: Магнит Банан, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Dinner: Добрыня Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Рататуй, Окей Картофель по Деревенски, Мираторг Карбонад Свиной. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Калина Малина Зефир Смородинка, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|