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pasito a pasito
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63.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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1698 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 140.43g | Carbs: 172.52g.
Breakfast: Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Lunch: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Naranjas, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Dinner: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Snacks/Other: Pan Blanco, Coco Seco, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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2046 kcal
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Exercise:
Running - 7/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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