Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 53.70g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья . Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Dinner: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Кекс, Обычные Блины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸 Цветок Граната 🌸's Weight History
|