Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 95.66g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Lunch: Пятерочка Сахар, Главпродукт Сгущённое Молоко, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Пятерочка Лимон, Пятерочка Сахар. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Сладуница Конфеты Самый Умный, Гост Мёд Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Лук, Растительное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картошка Тушеная, Щука. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Конфитрейд Грибочки . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|