Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 112.65g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Mariso Тунец Натуральный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Инской Хлеб Деревенский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Фарш болоньез, Магнит Картофель. Dinner: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Магнит Грейпфрут , Перекресток Яблоко Гала, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Калина Малина Зефир Смородинка, Перекресток Яблоко Гала, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фундук Фундук. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|