Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
704 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 76.60g | Carbs: 34.95g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Kinder Шоколад, Куриное Филе на Гриле, Favorit Сыр Сулугуни, Heinz Итальянский Кетчуп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|