Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 144.17g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Киви, Яблоко, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кальве Соус Цезарь, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Iglo Филе Минтая, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Авокадо, Цветная Капуста, Брокколи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
не переживай, отвес еще будет
13 Feb 21 by member: aornos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|