Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 60.18g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Nesquik Какао, Вода, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Яйцо, Hortex Шампиньоны. Dinner: Мексиканская Смесь, Индилайт Сардельки из Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|