|
ОТ - 70
ОБ - 98
|
57.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 53.96g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Heinz Swiss Chocolate Соус, Блины на Молоке. Lunch: Невский Кондитер Манёвр, Минтай Жареный, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|