Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 104.16g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вышний Город Каша Манная с Земляникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Lunch: Курица Вареная, Сыр Российский, Яйцо, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|