Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2013
|
82.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2013:
|
616 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 39.90g | Carbs: 36.99g.
Breakfast: Простоквашино Глазированный Сырок, Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|