Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1745 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 50.32g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Сахар, ТХК Батоны Нарезные, Бежин Луг Молоко 3,2%, Город Мастеров Колбаса Докторская . Lunch: ИП Мельникова Пельмени Ручной Лепки Индейка. Dinner: Вино, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Джемы и Варенья, SPAR Вафли Венские Ванильные. Snacks/Other: Глобус Хурма, Раф Кофе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|