|
За 11 дней минус 1.3 кг😬😬
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 111.41g | Carbs: 123.01g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Капуста, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Куриные желудочки и сердечки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|