Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 69.71g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Ближние Горки Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Лайм Шаверма в Лаваше, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Манго, Sula Леденцы, Морковь, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|