Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 134.83g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Ашан Горбуша Слабосоленая, Serenada Сыр Радамер , Вареное Яйцо, Сильпо Хлеб Скандинавский, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Пшено, Яйцо, Сметана 20%, Печень Свиная. Dinner: Творог 9%, Мрия Ванильный Сахар, Яйцо, Манная Крупа. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|