Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
582 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 48.02g | Carbs: 34.44g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Лента Авокадо. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Активия Активия Питьевой 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|