Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 96.27g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Doshirak Заменитель Сухих Сливок. Lunch: Свекла Вареная, Увелка Рис Басмати, СССПК Спектр Фрикадельки. Dinner: За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Other: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, FITKIT Choco Protein Cookie Honey Mousse. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|