Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 70.67g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Ашан Фасоль Белая Сухая, Кофе. Lunch: Обычное Кофе, Нам Ням Шаурма с Курицей. Dinner: Спартак Конфеты "Метеорит" на Арахисе, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|