Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
589 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 22.28g | Carbs: 62.99g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|