Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2483 kcal
|
Fat: 125.49g | Prot: 69.02g | Carbs: 215.86g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Сахар, Дары Природы Манго Сушеное , Омлет. Lunch: SPAR Пирожное Полоска Глазированная , Бабкины Семечки Семечки, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Столовое Вино, ТХК Батоны Нарезные, Салат Овощной с Маслом, Глобус Сардельки. Snacks/Other: SPAR Пирожное Полоска Глазированная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|