Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 43.07g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Просто Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Dinner: АО Тандер Яблоко, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Орехи Кешью, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|