Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 92.35g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Волков Ветчина Венеция, Инской Хлеб Деревенский, Gustafsen Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Агро-Альянс Рис Басмати, Том ям. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Волков Ветчина Венеция, Инской Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Фундук Фундук, MusclePharm Protein Cookie, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|