Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 114.61g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Село Зеленое Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Редька, Морковь, Краснобор Стейк из Индейки в Медово-Горчичном Маринаде. Dinner: Пятерочка Багет Традиционный, Grovo Яичный Белок, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Окское Яйцо Отборное, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Юбилейное Печенье Традиционное, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lazy_Lace's Weight History
|