Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 45.01g | Carbs: 232.55g.
Breakfast: Лента Яблоко, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Гречка Отварная, Торт Птичка 0.2. Lunch: Малина, Торт Птичка 0.2, Мой Хлеб, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Торт Птичка 0.2, Огурец (с Кожурой), Мой Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Жасмин Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|