Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 76.21g | Carbs: 51.11g.
Breakfast: Сырники VI, Nescafe Cappuccino (240мл). Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Изюм, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Огурцы Кислого Рассола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiyamiya231's Weight History
|