Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 105.02g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3, ВкусВилл Белок Яичный, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Арла Сыр Арла Натура Light, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красный Сладкий Перец, Творожно сырные булки, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|