Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 83.22g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленный, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Добрый Сок Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Крабовых Палочек, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Тарт с малиной. Snacks/Other: Bio Max Йогурт Натуральный, Тарт с малиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|