Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1750 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 136.60g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Горбуша, Магнит Авокадо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Свекла Вареная, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|