Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1738 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 62.81g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Belvita Печенье Мультизлаковое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Интелл Финики, Райт Котлета Куриная Рубленная , Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, От Палыча Халуми, Janarat Имам Баялды, Аревик Овощи Запечённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|