Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2013
|
82.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2013:
|
1895 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 102.01g | Carbs: 254.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Гречневая Каша, Котлета Куриная, Кетчуп. Snacks/Other: Velle Овсяный Велле Брусника, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), Velle Овсяный Велле Брусника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|