Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 79.97g | Carbs: 194.38g.
Breakfast: Мёд, Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Пшенка Вареная. Lunch: Магнит Апельсин, Мой Хлеб, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Конфеты Пп Баунти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печ Тр, Магнит Яйцо Варёное , Мой Хлеб, Лента Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|