Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 172.67g | Carbs: 99.15g.
Breakfast: ВкусВилл Псиллиум, Роса Сыр Лёгкий, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Апельсин, Вкусвилл Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Булгур (Вареный), Буздякский Солянка Овощная, Дорадо на Гриле. Dinner: #ПП Джем Чёрная Смородина, Запеканка Творожная (1Кг Алла). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Maxler Изолят Швейцарский Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|