Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 79.75g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, La Paulina Сыр Реджанито. Lunch: Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Хинкали. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Семечки, Фундук Фундук, Мандарины, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|