Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 64.84g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Мёд, Зеленый Луг Сметана 10%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|