Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 157.94g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная, От Максима Томатная Паста, ВИК Ветчина Говяжья , Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сельская Новь Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Перекресток Авокадо, Грецкие Орехи, Брокколи, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Цветная Капуста, Iglo Филе Минтая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|