|
болею
|
102.9 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 63.10g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Курага, Магнит Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Golden Kings Клетчатка из Семян Тыквы. Lunch: Курага, SPAR Запеканка Рыбная с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Маффины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Бородинский, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|