Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
129.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 82.20g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Манго, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Семеринка. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Бульон. Dinner: Агрокомплекс Ромштекс . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|