Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2013
|
81.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2013:
|
675 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 29.30g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Молоком и Сахаром, Velle Овсяный Завтрак, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Сыр Российский, Баклажан, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|