Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 121.52g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Jacobs Millicano. Lunch: Котлеты из телятены, Арла Сыр Арла Натура Light, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Арла Сыр Арла Натура Light, Баклажан, Котлеты из телятены, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|